Poluição sonora refere-se a qualquer tipo de ruído acima dos limites determinados pela legislação ou, de certa forma, que seja capaz de causar desconforto e prejudicar a nossa saúde. A OMS (Organização Mundial da Saúde) determina que um som não deve ultrapassar a barreira de 50 db (equivalente a uma conversa em tom normal), pois, a partir disso, começam os efeitos negativos à audição.
Confira alguns efeitos negativos acarretados pela poluição sonora:
- Estresse
- Dor de cabeça
- Insônia
- Cansaço
- Agressividade
- Perda de atenção
- Zumbido
- Perda de audição temporária ou permanente
- Surdez
- Aumento da pressão arterial
- Entre outros
Para afastar esses riscos de sua vida, procure:
- Escutar música em volume moderado (principalmente se utiliza fones de ouvido)
- Usar protetor auricular em locais de trabalho com muitos ruídos
- Não gritar em ambientes fechados
- Fechar as janelas do carro quando o trânsito estiver barulhento.